Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1054 kcal
|
Gras: 24,85g | Prot: 44,68g | Carb: 160,03g.
Colazione: Sugar, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Pranzo: Sushi. Cena: Stonefire Naan Dippers, A Taste of Thai Thin Rice Noodles, Chicken Curry, White Rice, Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey. Snacks/Altro: Act II Movie Theater Butter Popcorns, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1). Di più...
|
|
3082 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Step (Stepper) - 1 ora e 30 minuti. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SandyMcMullen
|