Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 42,95g | Prot: 93,90g | Carb: 173,95g.
Colazione: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Вареное Яйцо, Малина, Ореховая Роща Грецкий Орех, Магнит Банан, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Красная Цена Печенье Мария, Хороший День Творог Мягкий Обезжиренный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Олейна Масло Растительное , Винегрет без Масла, Щи с Курицей. Cena: Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Altro: Ореховая Роща Грецкий Орех, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Каждый День Био-Йогурт 1%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Foodwork
|