Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1541 kcal
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Gras: 42,70g | Prot: 60,02g | Carb: 240,67g.
Colazione: Mamão Formosa, Itambé Leite em Pó Desnatado, Farelo de Aveia, Mel, Ameixa Seca. Pranzo: Ovo Cozido, Nutrifresh Peixe Ao Molho de Ervas, Arroz Branco (Cozido). Cena: Peixe Empanado Frito, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Altro: Mabel Rosquinha de Leite, Maçã, Banana Prata. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di holanda01
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