Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
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100,5 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2445 kcal
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Gras: 129,35g | Prot: 119,32g | Carb: 19,58g.
Colazione: Cheddar Cheese , Great Value Original Pork Sausage Patties . Pranzo: Radish, Kroger Pork Rinds, Mustard Baked Chicken Thighs. Cena: Keto Buffalo Chicken Casserole. Snacks/Altro: Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Whiskey. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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