Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1832 kcal
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Gras: 70,51g | Prot: 59,03g | Carb: 172,94g.
Colazione: Flaxseed Seeds, Flaxseed Seeds, Cathy's Homemade Raw Milk Yogurt, Microingredients Organic Triple Fiber, Cathy Rolled Oats Dry, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Pranzo: Chicken Vienna Sausage (Canned), Jose Ole Chicken & Cheese Taquitos, Jose Ole Chicken & Cheese Taquitos. Cena: Celery, Cabbage, Olive Oil, Chicken Breast. Snacks/Altro: Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Pear. Di più...
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2608 kcal
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Esercizio:
Bicycling stationary light effort 15 Minutes Calorie Lab - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Stare seduti - 1 ora, Lavori domestici - 15 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 10 minuti, Squat (GAG) - 2 minuti, Dormire - 21 ore e 13 minuti, Giardinaggio - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ceciofal
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