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Refeed
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102,8 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 40,98g | Prot: 135,77g | Carb: 160,75g.
Colazione: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Pranzo: Pams Pita Garlic, Soy Sauce, Snapper (Fish) (Mixed Species) . Cena: Edam Cheese, Budget , Peckish Rice Cracker Thins - Sweet Chilli. Snacks/Altro: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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