Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1607 kcal
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Gras: 47,50g | Prot: 132,17g | Carb: 156,57g.
Colazione: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih. Pranzo: Jawara Saus Sambal, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Rengginang, VECTORLABS Master Whey. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sella oktavia D
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