Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1126 kcal
|
Gras: 53,19g | Prot: 37,31g | Carb: 128,25g.
Colazione: 豆腐干, 油条, 红豆薏米粥, 煮鸡蛋. Pranzo: 蛋花湯, 白菜粉丝, 回锅肉. Cena: 葡萄干(无籽), 地三鲜, 素包子. Di più...
|
|
1551 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di selena-sany
|