Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 49,90g | Prot: 136,58g | Carb: 158,56g.
Colazione: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Купино Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Купино Творог 5%. Pranzo: Geneticlab Протеин Шоколад, Лаваш, Купино Сметана 15%, Щи с Курицей. Cena: Рис Вареный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Altro: Лента Банан, Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Вафли. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|