Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1723 kcal
|
Gras: 75,72g | Prot: 115,30g | Carb: 152,34g.
Colazione: KDV Крокант с Миндалем, Жареное Яйцо без Жира, Эмиль Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Восток Молоко Творог 5%, Эмиль Сметана 15%, Помидоры, Хлеб Черный. Pranzo: Хлеб Черный, Яшкино Вафли Сливочные, Эмиль Сметана 15%, Капуста, Помидоры, Эмиль Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яблоко Желтое. Cena: Шин-Лайн Белочка, Яблоко Желтое, Mammut Protein, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Эмиль Сметана 15%, Фасоль Стручковая. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raudiva
|