Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 33,31g | Prot: 55,44g | Carb: 191,43g.
Colazione: Куриное Филе, Лаваш, Белоцерковский Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, АТБ Банан, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Manteca Арахисовая Паста Классическая. Pranzo: Кулиничи Пряник Тульский, Кулиничи Пряник Тульский, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Огурец (с Кожурой), Редис, Кулиничи Пряник Тульский, Jolino Ананас в Желе. Cena: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, АТБ Банан, Творог 9%, АТБ Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|