Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
|
96,9 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 60,97g | Prot: 76,81g | Carb: 165,95g.
Colazione: Кофе, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Брест Литовск Сливочное Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Кальмары (Вареные или на Пару), Sen Soy Фунчоза Вареная. Pranzo: Кролик Тушеный, Гречка Отварная, Sen Soy Фунчоза Вареная, Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски. Cena: Клубника (Несладкая, Замороженная), Капуста Белокочанная, Balkan Food Тесто Фило, Лента Фарш Домашний. Snacks/Altro: Лента Джекфрут в Сиропе, Лента Яблоко Симиренко . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bosko.0574
|