Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 65,15g | Prot: 62,39g | Carb: 171,67g.
Colazione: Мёд, Соленые Огурцы с Укропом, Болгарский Перец, Лаваш, Беларусь Сыр Царский, Вязанка Ветчина из Индейки , Омлет с Молоком. Pranzo: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Шоколад, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Карусель Оладьи Печеночные, Карусель Оладьи Печеночные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Cena: Кабачковая Икра, Волжанка Сыр Халлуми, Лаваш. Snacks/Altro: Сметана 15%, ПП Оладьи. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|