Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
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55 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1669 kcal
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Gras: 56,55g | Prot: 139,64g | Carb: 145,03g.
Colazione: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Kokita Bumbu Rendang Padang, Nangka, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Nangka, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kokita Bumbu Rendang Padang. Snacks/Altro: VECTORLABS Master Whey. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kurang Tidur
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