Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
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65 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 43,54g | Prot: 85,58g | Carb: 201,13g.
Colazione: Банан. Pranzo: Вермишель, Каштаны, Урюк, Кефир 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Cena: Курт, Шаурма, Курица Гриль. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di akbayeva.a
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