Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1325 kcal
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Gras: 52,84g | Prot: 63,17g | Carb: 151,67g.
Colazione: Молоко, Цукаты, Курага, Сгущенка, Сырники. Pranzo: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Вязанка Сосиски Молочные . Cena: Сыр Адыгейский, Хлеб Бородинский, Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Аютинский Хлеб Пирожок с Клубникой. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alabr2006
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