Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
743 kcal
|
Gras: 21,29g | Prot: 63,65g | Carb: 70,21g.
Colazione: Alpro Миндальное Молоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Замороженная Вишня, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Roi Thai Кокосовое Молоко, Шугарофф Хлебцы Рисово-Гречневые. Cena: Салат огурец помидор сметана 10%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Green Ray Горошек Консервированный, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Круглый Год Шампиньоны. Snacks/Altro: Bombbar Топпинг Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristipanda
|