Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
|
88,4 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1820 kcal
|
Gras: 77,66g | Prot: 122,11g | Carb: 158,73g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Блинчики с Творогом, Кофе. Pranzo: Яйцо Куриное, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Cena: Кофе, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Растительное Масло, Националь Булгур, Лента Печень Говяжья. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sashenka2113
|