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Guten Morgen ihr Lieben ✌️
Das ist mal wieder ein großer Schritt Richtung Ziel 💪. Bin derzeit so motiviert das ich mein Ziel von 75 kg auf 70 kg geändert habe.
Euch allen noch einen schönen ☀ Sonntag ✌️.
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86 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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632 kcal
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Gras: 28,30g | Prot: 84,40g | Carb: 9,00g.
Colazione: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere. Pranzo: Purland Rib-Eye-Steak. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di erschreibt
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