Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1896 kcal
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Gras: 71,10g | Prot: 137,69g | Carb: 176,29g.
Colazione: Milk, Cocoa Powder, Weet-Bix Weet-Bix. Pranzo: Tomatoes, Cocoa Powder (Unsweetened), Tasty Cheese, Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lamb. Cena: Vegetable Oil, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Vanilla Ice Creams , Steamed Fish, White Rice. Snacks/Altro: Woolworths Select Mixed Nuts Unsalted, Cocoa Powder (Unsweetened) . Di più...
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2123 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Robbiejoh
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