Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 61,86g | Prot: 52,88g | Carb: 209,23g.
Pranzo: Fondant au Chocolat, U Miel de Fleurs, Super U Pain au Seigle , Lipton Thé Vert Classique, Olives Noires, Tomates. Cena: Concombre (Pelé), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Viande de Poulet (Torréfaction, Grillée, Cuite), Frites Faits Maison. Di più...
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2405 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique 1 - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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