Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
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97,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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753 kcal
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Gras: 50,23g | Prot: 30,81g | Carb: 46,91g.
Pranzo: Marque Repère Saumon Fumé, Heinz Sauce Andalouse, Samia Sauce Blanche, Boulgour (Cuit). Di più...
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3355 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Stare in piedi - 6 ore, Doccia - 20 minuti, Riposare - 1 ora e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di laetmoa
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