Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 60,43g | Prot: 43,70g | Carb: 182,91g.
Colazione: Milbona Roomboter Ongezouten, Prestige Volkoren Stol. Pranzo: Sinaasappelen, Vitakrone Sellery Salade, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light, Gekookt Ei, Zwagerman Boterhamworst. Cena: AH Pikantjes, Baresa Olijven met Kaas, Snack Day Tortilla Chips Naturel, AH Salsa Mild, Baresa Dip 'N Spread, Lidl Geschrapte Worteltjes. Snacks/Altro: Kiwi, Lidl Nuts & Fruit, Milbona Skyr Vanille, Aardbeien, Sondey Volkoren Biscuit. Di più...
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peso stabile
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