Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 92,15g | Prot: 83,96g | Carb: 18,34g.
Pranzo: Brócolos, Azeite, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Seia Requeijão Ovelha. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ricardo2143
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