Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 64,92g | Prot: 79,09g | Carb: 81,26g.
Colazione: Chucrute (Sólidos e Líquidos, Enlatado), Ovo, 3 Corações Café Extra Forte, Abacate. Pranzo: Khappy Kombucha, Carne de Porco, Vinho Cabernet Sauvignon, Abóbora Japonesa. Cena: Azeitonas Verdes, Khappy Kombucha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado, Batata Inglesa Crua. Snacks/Altro: Garoto Talento Caramelo Salgado. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lu Breginski
|