Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 0,0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 57,76g | Prot: 150,18g | Carb: 149,30g.
Colazione: Simple Truth Organic Raisins, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Watermelon, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Pranzo: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Sweet Potato , Boiled Egg. Cena: Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Altro: Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Global Brands Honey Teddy Bear Cookies. Di più...
|
Aumentando 3,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergeyd1812
|