Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1053 kcal
|
Gras: 44,56g | Prot: 76,76g | Carb: 94,38g.
Colazione: Кофе с Молоком, Помидоры, Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Pranzo: Global Village Томатная Паста, Помидоры, Гречка Отварная, Филе индейки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Чай Несладкий. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Филе индейки. Snacks/Altro: Сухие Семена Чиа, Зеленое Яблоко, Миндаль Миндаль, Био Баланс Кефирный 1%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Перуанка
|