Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
|
58 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 52,05g | Prot: 62,26g | Carb: 181,23g.
Colazione: Торт, Зеленые Оливки, Простой Йогурт, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pranzo: Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Плавленный Сыр, Финик, Простой Йогурт. Cena: Торт, Рыба на Гриле, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Samira Çınar
|