Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 61,23g | Prot: 78,68g | Carb: 190,06g.
Colazione: Жареное Яйцо, Лидкон Геркулес, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Банан, Яичный Белок. Pranzo: Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем), Сытый Папа Блины с Жареной Курицей, Торт, Капучино, Кофе с Молоком, Сахар. Cena: Nestlé Кит Кат, KDV Батончик Неглазированный Bonfetti Нуга с Жареным Арахисом, KDV Джетс , Куриное Филе Вареное, Брест-Литовск Сметана 15%, АВС Горчица Боярская. Snacks/Altro: Калинка Сыр Голландский Новый, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di samazarenok
|