Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1742 kcal
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Gras: 72,21g | Prot: 71,67g | Carb: 214,09g.
Colazione: Tahu Goreng, Carrefour Genjer, Nasi Putih, Pisang, Roti Putih. Pranzo: Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Garam Laut, Seledri Dimasak, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Lada Hitam, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu, Kubis, Buncis, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Kecambah, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging). Cena: Batagor Batagor, Batagor Batagor, Tahu, ABC Saus Sambal , Fortune Minyak Goreng, Telur, Roti Putih, Cabai Merah atau Rawit. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ira Mahesti
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