Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 56,31g | Prot: 113,19g | Carb: 88,81g.
Colazione: Tempe Mendoan, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Ikan Asin, Telur Rebus, Tahu Kukus. Pranzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Tahu Kukus, Gudeg. Snacks/Altro: Belimbing, Pepaya. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di hapsarilaily
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