Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
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59 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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898 kcal
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Gras: 37,74g | Prot: 72,75g | Carb: 71,48g.
Colazione: Telur Rebus. Pranzo: Bawang Putih, Tomat Merah, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Layang, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Telur Rebus Lunak, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Layang. Snacks/Altro: Salak. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ria chubby
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