Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 131,17g | Prot: 72,71g | Carb: 31,07g.
Colazione: Вяленные Помидоры Вяленные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Квашеная Капуста, Чудское Озеро Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), President Сметана 20%, President Творог 5%, Сало, Перепелиное Яйцо. Pranzo: Сало, President Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Cena: Сало, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alia_Bailenova
|