Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2380 kcal
|
Gras: 126,57g | Prot: 92,32g | Carb: 209,38g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Белый Город Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо. Pranzo: Чай, Джюгас Сыр Пармезан, Tuc Крекер с Сыром, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский. Cena: Fruttis Йогурт Груша-Ваниль 8%, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Sweet Plus Go-Tiny Cocoa Biscuits With Peanuts, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Fine Life Pizza Al Forno Quattro Formaggi, Снеговичок Сырок Глазированный с Клюквой. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|