Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
|
96 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 44,25g | Prot: 78,42g | Carb: 191,38g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Яйцо Всмятку, Батон Нарезной, Салями, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Кофе, Сахарный Песок, Сыр Российский. Pranzo: Лента Вобла Вяленая, Угощение Славянки Фасоль с Овощами, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Макароны Отварные. Cena: Угощение Славянки Фасоль с Овощами, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Омлет или Яичница с Колбасой, Махеевъ Джем Красная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Зеленый Чай, Orbit White Crystal. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgamuhina922
|