Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
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73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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650 kcal
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Gras: 39,70g | Prot: 57,65g | Carb: 12,58g.
Pranzo: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lialevsa
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