|
ог - 86
от - 58
об - 83
|
46,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2496 kcal
|
Gras: 82,72g | Prot: 144,24g | Carb: 273,91g.
Colazione: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Увелка Кукурузная Каша, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Слобода Биойогурт с Инжиром, Сливой и Миндалем, Быстроном Сочень с Творогом. Pranzo: Салаирский Маслосырзавод Сыр Низкожирный Гауда 9%, Шаурма. Cena: Favorit Cheese Сыр Лёгкий, Fitnes Shock Печенье Кокос-Гречка, Добрянка Ушки Капустные Постные. Snacks/Altro: Ehrmann Grand Dessert Ваниль , Окей Яблоко Гренни Смит, Zero Маффин Двойной Шоколад , Пудинг кокос-шоколад. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iuschild
|