Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2252 kcal
|
Gras: 117,78g | Prot: 181,79g | Carb: 105,94g.
Colazione: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Простоквашино Творог 2%, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника. Pranzo: Салат из Капусты и Огурца, Голден Яблоко , 4 Сезона Фасоль Стручковая, Яйцо Куриное, Выборжец Шампиньоны, Куриная Печень. Snacks/Altro: Power Pro Cube Zero , DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nata_1313
|