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Neustart
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1601 kcal
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Gras: 66,10g | Prot: 114,49g | Carb: 130,60g.
Colazione: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Kerrygold Butter, Bio Bio-Brot-Mixkiste. Pranzo: Tomatensoße, Baktat Gebratene Auberginen in Tomatensauce, Zucchini, Meine Metzgerei Putengeschnetzeltes. Cena: Rauchfleisch, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Rote Tomaten, Semmel. Snacks/Altro: Aldi Brezel, Mürbteigkekse, Gekochtes Ei. Di più...
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2251 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di simonartis
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