Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1181 kcal
|
Gras: 44,06g | Prot: 98,73g | Carb: 100,73g.
Colazione: Ветчина Куриная, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Pranzo: Оливковое Масло, Наша Ряба Голень, Сальса (уже Приготовленная), Лук, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Гречка. Cena: Хлеб Цельнозерновой, Красный Лук, Тунец в Масле (Консервы), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Холодец из Курицы, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aseatina
|