Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
|
105,2 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 106,21g | Prot: 67,66g | Carb: 89,09g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Тыквенные Семечки, Сухие Семена Чиа, Roi Thai Кокосовое Молоко. Pranzo: Изолят Соевого Белка, Клубника (Несладкая, Замороженная). Cena: Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Помидоры, Магнит Чеснок , Морковь по-Корейски, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dobrodennik
|