Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
|
53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 77,41g | Prot: 107,32g | Carb: 122,00g.
Colazione: Авокадо, Яйцо, Цархліб Хлеб Спельтовый, Сыр Рикотта, Сильпо Лосось Слабосоленый. Pranzo: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Курица Вареная, Рис Отварной. Cena: Сметана 15%, Перепел. Snacks/Altro: Икра Карася, Мёд, Киви, Миндаль, Злагода Сырок Глазированный, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе Эспрессо. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anyafilkina
|