Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 62,29g | Prot: 63,16g | Carb: 97,57g.
Colazione: Kruszwica Masło Roślinne, Chleb, Lisner Śledź Atlantycki Wiejskie Filety z Cebulką. Pranzo: Bakoma Satino Trio. Cena: Domowe Zupa Krupnik. Snacks/Altro: Czerwone Cebule, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kapusta Pekińska, Ser Gouda, Majonez, Ketchup, Tortilla, Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem. Di più...
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2237 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 30 minuti, Supermercato Shopping - 2 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jolka_132
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