Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1948 kcal
|
Gras: 108,68g | Prot: 70,22g | Carb: 185,83g.
Colazione: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Сметана 20%. Pranzo: Россиянка Колбаса Краковская , Грецкие Орехи, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Cena: Брянский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Картофель Отварной, Кефир (Обезжиренный), Лето Петрушка Свежая, Помидоры. Snacks/Altro: Финик, Вологодское Варенье Черничное , Кефир (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LeraKsenia2629
|