Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2013
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 43,02g | Prot: 64,20g | Carb: 180,97g.
Colazione: Bananas, Egg White, Thomas' Cranberry English Muffin, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Tea (Brewed). Pranzo: Provolone Cheese, Archer Farms Ham Steak, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Cena: Kraft Jet-Puffed Miniature Marshmallows, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cheddar Cheese, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Boiled Egg, Starbucks Lemon Bar. Snacks/Altro: Betty Crocker Gingerbread Cookie Mix. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di well_hello
|