Diario di 51ideala, 29 mar 21

55,35
55,3 kg Perso fino ad ora: 8 kg.    Rimanenti: 2,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1304 kcal Gras: 53,85g | Prot: 47,33g | Carb: 183,72g.   Pranzo: Mercimek Çorbası, Yoğurt, Et Sote, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata. Cena: Uludağ Gazoz, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Di più...
1510 kcal Esercizio: 1saat yürüyüş - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 14 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 51ideala


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