Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
|
67 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 43,37g | Prot: 71,00g | Carb: 175,58g.
Colazione: Aardbeien, Koffie, Milbona Skyr Vanille. Pranzo: Lidl Rucola Slamelange, Lidl Ossenworst, Gekookt Ei, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light. Cena: Olijfolie, Trophy Tomaten Ketchup, Lidl Vissticks, Bieten venkel roerbak. Snacks/Altro: Jumbo Crème Mergpijpjes, Sondey Volkoren Biscuit, Bolletje Goed Bezig Cranberry, Kiwi. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|