Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1908 kcal
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Gras: 88,21g | Prot: 120,02g | Carb: 153,97g.
Colazione: DM Bio Erdnussmus, Vollkorntoast, DM Bio Reisflocken, Alpro Kokosmilch , Ener Bio Mandelmus Weiß. Pranzo: Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Alnatura Basmati-Vollkornreis, Lidl Hähnchen Hackfleisch, Ei. Cena: Avocado, Kirschtomaten, TiP Rohkost Salat-Mix, Pumperlgsund Flüssige Eiweiß, Ei. Snacks/Altro: Milbona Körniger Frischkäse, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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