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alhamdulillah...
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 40,42g | Prot: 66,11g | Carb: 113,08g.
Colazione: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Rebus, Sawi Hijau, Pepaya, Nanas, Kue Apem. Pranzo: Daun Singkong, Kikil, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Telur Rebus. Snacks/Altro: Garuda Pilus Sapi Panggang . Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dewi7878
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