Diario di Jon Grant, 29 mar 21

Oof
84,4 kg Perso fino ad ora: 10,8 kg.    Rimanenti: 16,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2643 kcal Gras: 142,99g | Prot: 131,40g | Carb: 199,47g.   Colazione: Clover Authentikos Double Cream Yoghurt with Granadilla Layer. Pranzo: Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, McCain Mixed Vegetables, Fry's Chicken Style Strips, Fry's Chicken Style Strips, McCain Mixed Vegetables, Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce. Cena: Coca-Cola Coke Zero, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, McDonald's McFries (Medium). Snacks/Altro: Nestle Kit Kat Dark, SPAR Double Cream Yoghurt, Coffee, Coffee. Di più...
Aumentando 1,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Jon Grant


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